加治ひとみ

新着記事

• 人生が変わる！運命のダイエット

  2020.07.15

  腸活マニア・加治ひとみさんの“腸福論”「自然と前向きに考えるクセがつきました！」【腸をきたえて幸福度Up!】

  メディアで腸活マニアとして話題の加治ひとみさん。女子の誰もが憧れるメリハリボディと美肌は、まさに腸活の賜物！　そんな加治さんにとっての腸活とは？
  #ダイエット #腸 #本誌
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• 本当に効果のあるダイエットニュース

  2020.05.23

  座る前に「お尻ほっぺ」を持ち上げるだけ？「尻上げルーティン」で垂れ尻アップ！【お尻ほぐし③】

  ダイエットにまつわる最新情報を選りすぐってお届けするこの連載。気持ちよく、理想的な体を手に入れるメソッドを追求します！　 今回は「お尻をほぐすだけ」でやせるという究極のラクやせ法を３回に分けて紹介するシリーズのラスト。毎日の生活の中で簡単にできる、垂れたお尻が丸～く形のよいヒップラインに変わるヒントをお教えます。
  #ダイエットニュース #ダイエット #ヒップアップ
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• 本当に効果のあるダイエットニュース

  2020.05.16

  朝晩２分の「お尻ほぐしストレッチ」でふわふわ小尻に！【お尻ほぐし②】

  ダイエットにまつわる最新情報を選りすぐってお届けするこの連載。気持ちよく、理想的な体を手に入れるメソッドを追求します！　 今回は「お尻をほぐすだけ」でやせるという究極のラクやせ法を３回に分けて紹介するシリーズの第２回目。朝晩、ベッドの中でできる「お尻ほぐしストレッチ」です。毎日少しずつお尻をほぐして、スキニーデニムをかっこよく履きこなせる小尻をつくりましょう。 実演していただいたモデルは加治ひとみさんです！
  #ダイエットニュース #ダイエット #お尻ほぐし
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• 本当に効果のあるダイエットニュース

  2020.05.09

  ５秒ダイエット！おこもり続きでむくんだ体も「お尻」をほぐせば軽くなる【お尻ほぐし①】

  ダイエットにまつわる最新情報を選りすぐってお届けするこの連載。気持ちよく、理想的な体を手に入れるメソッドを追求します！　今週からは、「お尻をほぐすだけ」でやせるという究極のラクやせ法を３回に分けてご紹介。第１回目の今回は、リモートワークの座りっぱなし生活で、むくんで太くなった体を即効で軽く、すっきりさせる「尾骨ほぐし」です。
  #ダイエットニュース #ダイエット #お尻ほぐし
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• 恋が生まれるメイクの教え

  2020.04.15

  加治ひとみ「ウエストとお尻さえ鍛えれば、ほかの緩みはむしろ女性らしさという武器に」【キレイな人の一点集中Beauty】

  あれもこれも隙間なく磨き上げようとする“全部盛り美容”は疲れちゃうし今っぽくない。キレイな人ほど自分に効くこと、心地良いことに的を絞った一点盛り美容法をしっているもの。無理をしすぎず、たった一点頑張ればキレイは叶うんです。 そこで今回は、奇跡の30歳として話題！ 加治ひとみさんに一点集中Beautyを教えてもらいました！
  #ボディケア #本誌 #加治ひとみ
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• 人生が変わる！運命のダイエット

  2020.01.29

  《加治ひとみさん》噂の"かぢボディ"に近づけるかも！ 【キレイな人が「1mmでも可愛くなりたい」と思って実践したこと】

  噂の＂かぢボディ＂は超ストイック製！　加治ひとみさんのメリハリボディの秘密に迫ります。
  #ダイエット #本誌 #時短
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