時短レシピ

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• 簡単！おいしい！神レシピ

  2020.11.22

  レンジで時短！【簡単 明太クリームうどん】プチプチ明太子とまろやか生クリームで間違いないおいしさ♡《SHIORIのヒトサラメン》

  今回は明太子と合わせ、大葉や海苔も添えて和風のおいしさに。パスタみたいに明太クリームソースにうどんをからめていただきます。パスタはゆでるのがひと手間ですが、冷凍うどんなら「チン！」すればOK。まろやかでコクのある生クリームに、明太子の塩けとピリ辛さがよく合って、間違いのないおいしさに。
  #SHIORI #料理レシピ #SHIORIさんレシピ
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  2020.10.23

  【肉汁つけうどん】短時間でなすはとろっ！豚肉がコクうま♡料理家SHIORIさんの“ヒトサラメン”

  麺つゆベースの和風肉汁つけうどん。くったりとやわらかく煮たなすと、豚肉のうまみが溶け出した、ホッとなごむ味です。乱切りにしたなすは、煮る前にレンジで加熱し、豚肉もしゃぶしゃぶ用の薄切り肉を使うから、短時間でもやわらかいなすとうまみたっぷりの肉汁が完成します。おろししょうがの風味もアクセントに。
  #SHIORI #料理レシピ #SHIORIさんレシピ
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  2020.09.26

  【きのことベーコンの和風焼きうどん】麺つゆ＋にんにく＋バターで食べる手が止まらない！料理家SHIORIさんの“ヒトサラメン”

  きのことベーコンを合わせ、麺つゆ＋にんにく＋バターで味つけした、和テイストの焼きうどん。辛みのパンチもアクセントになっています。うまみたっぷり食材の掛け合わせだから、簡単だけど奥深い味に。脇役のみつばもいい味出してます。
  #SHIORI #料理レシピ #SHIORIさんレシピ
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  2020.08.18

  意外と低カロリー！冷凍焼きおにぎりで満足レシピ【10分以内でテレワーク飯】

  お料理上手でセンス抜群。その上美容コンシャスでもある働く女子が、読者アンケートでも愛用率の高かった便利食材をアレンジ。サクっと作れて栄養たっぷりな見目麗しいメニューは、テレワークの頼れる味方♡今回は意外とローカロリーの冷凍おにぎりを使ったレシピをご紹介します！
  #ライフスタイルトピックス #料理レシピ #料理
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  2020.08.15

  【ゴーヤチャンプルーうどん】ほろ苦でうまみたっぷり夏の味！料理家SHIORIさんの“ヒトサラメン”

  この季節、店頭に並ぶ元気な緑のイガイガ君と目が合うと、つい手に取ってしまいます。ゴーヤと言えばやっぱりチャンプルー。豚ばら肉と合わせて、ほろ苦くてうまみたっぷりの夏の味です。うどんも加えて完全食のヒトサラに。
  #SHIORI #料理レシピ #SHIORIさんレシピ
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  2020.08.14

  読者愛用食材No.1！サラダチキンのやせばえアレンジレシピ【10分以内でテレワーク飯】

  お料理上手でセンス抜群。その上美容コンシャスでもある働く女子が、読者アンケートでも愛用率の高かった便利食材をアレンジ。サクッと作れて栄養たっぷりな見目麗しいメニューは、テレワークの頼れる味方♡今回はコンビニでも手軽に手に入る、サラダチキンを使ったレシピを2つお届けします！
  #ライフスタイルトピックス #料理レシピ #料理
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  2020.08.11

  暑い日に食べたい！簡単そうめんレシピ【10分以内でテレワーク飯】

  お料理上手でセンス抜群。その上美容コンシャスでもある働く女子が、読者アンケートでも愛用率の高かった便利食材をアレンジ。サクっと作れて栄養たっぷりな見目麗しいメニューは、テレワークの頼れる味方♡ 今回は夏には欠かせないそうめんレシピを2つお届けします！
  #ライフスタイルトピックス #料理レシピ #料理
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  2020.08.07

  簡単塩そぼろが“のっけごはん・スープ・カレー”に3変化【10分以内でテレワーク飯】

  テレワークの合間に作るものだから時間や手間がなるべくかからず、美味しくて見た目もばっちり。しかも美肌や美ボディ作りにもしっかり役立つ。そんな欲張りメニューをお届け。今回は、シンプルに塩で味付けした鶏そぼろを3つのメニューで楽しむアレンジ。同じそぼろとは思えない味変ぶりに注目！
  #ライフスタイルトピックス #SHIORI #料理レシピ
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  2020.08.04

  洗い物の少なさNo.1！ちぎり厚揚げともやしの坦々鍋【10分以内でテレワーク飯】

  今回は夏の冷えにも嬉しい、ちぎり厚揚げともやしの坦々鍋をご紹介！ テレワークの合間に作るものだから時間や手間がなるべくかからず、美味しくて見た目もばっちり。しかも美肌や美ボディ作りにもしっかり役立つ。そんな欲張りメニューをお届け。料理ビギナーでもトライしやすいレシピ満載です！　
  #ライフスタイルトピックス #SHIORI #料理レシピ
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  2020.07.31

  レンチンだけで即おいしい♡たっぷりキャベツの明太うどん【10分以内でテレワーク飯】

  今回はレンチンのみでできる、たっぷりキャベツの明太うどん。 テレワークの合間に作るものだから時間や手間がなるべくかからず、美味しくて見た目もばっちり。しかも美肌や美ボディ作りにもしっかり役立つ。そんな欲張りメニューをお届け。料理ビギナーでもトライしやすいレシピ満載です！　
  #ライフスタイルトピックス #SHIORI #料理レシピ
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  2020.07.28

  糖質オフ麺で作るビビン麺【10分以内でテレワーク飯】非加熱＆混ぜるだけで超手軽！

  テレワークの合間に作るものだから時間や手間がなるべくかからず、美味しくて見た目もばっちり。しかも美肌や美ボディ作りにもしっかり役立つ。そんな欲張りメニューをお届け。料理ビギナーでもトライしやすいレシピ満載です！　今回は料理家SHIORIさんに手軽度も満足度も120％のビビン麺を教えていただきます！
  #ライフスタイルトピックス #SHIORI #料理レシピ
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  2020.07.25

  ごま油の香りが広がる【にらうどん】は材料も作り方もシンプル簡単！料理家SHIORIさんの“ヒトサラメン”

  蒸し暑くてお料理するのも億劫（おっくう）……なんていう日、ありますよね。そんなときにおすすめなのが「にらうどん」。にらと桜えびは、疲れた身体にパワーをくれる上、うまみの掛け算でおいしさが増す相性のいい組み合わせです。しかもにらを刻んで、桜えびと一緒にうどんにのせるだけという簡単さ。
  #SHIORI #料理レシピ #SHIORIさんレシピ
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  2020.06.22

  すっぱ辛いがクセになる！簡単【酸辣（サンラー）うどん】料理家SHIORIさんの“ヒトサラメン”

  夏の元気は「酸味」でチャージ。酸辣湯（サンラータン）はすっぱ辛い味がクセになる中華のスープです。さっぱりとした口当たりで食が進むし、お酢には夏バテを解消してくれる力もあります。具材はスープにうまみをプラスしてくれる、ささみやしいたけを。とろみをつけたスープに細い麺を合わせれば、ツルッと食感よく食べられるのでおすすめです。ラー油でピリッとしたパンチを加えてめしあがれ♪
  #SHIORI #料理レシピ #SHIORIさんレシピ
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• レギュラーメンバー 川井りえ

  2020.05.29

  パスタやうどんの簡単時短レシピ

  おうち時間が増え、ご自宅でのごはんにお困りの方も多いのでは？ 今回は簡単なパスタとうどんの麺系レシピをご紹介！！ 時短で簡単なので必見です。
  #おうちで簡単時短レシピ #おうちごはん #簡単レシピ
  今月のお題

  川井りえ
• スターメンバー 麻美

  2020.05.29

  材料2つ！！5分で簡単美味しいフルーツたっぷりゼリー

  お家時間で、果物がずっしり詰まったフルーツゼリーを作ってみました。作り方も簡単で、失敗しらずレシピをご紹介致します。
  #フルーツゼリー #ゼリー #時短レシピ
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  麻美
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