美尻トレーナー

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• ライフスタイルニュース

  2020.03.12

  【美尻筋トレ】美尻トレーナー岡部友さん直伝！自宅で簡単に効率よくできるヒップメイク法！～なれるものなら#美尻女子vol.1～

  メリハリのない貧相なお尻を、「日本人特有のもの」と諦めていない？　目覚めていない筋肉を呼び起こして、しっかりトレーニングをすれば、今からでも女性らしいカーヴィーなボディラインも夢じゃない！　美尻トレーナー岡部友さんに教えて頂きました。
  #ダイエット #美尻 #美尻女子
  ライフスタイル

  with編集部
• ライフスタイルニュース

  2020.03.05

  【美尻トレーニング】美尻トレーナー岡部友さん監修！自宅でできるお悩み別トレーニング方法を公開～なれるものなら#美尻女子vol.2～ ライフスタイルニュース

  メリハリのない貧相なお尻を、「日本人特有のもの」と諦めていない？　お尻のお悩みタイプ別トレーニングで、あなたも今すぐ美尻女子が目指せます。目覚めていない筋肉を呼び起こして、女性らしいカーヴィーなボディラインに。おすすめヒップケアアイテムもご紹介！　美尻トレーナー岡部友さんに教えて頂きました。
  #ダイエット #美尻 #美尻女子
  ライフスタイル

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• 2019.12.03

  美尻スペシャリスト岡部友さん直伝フィットネスを体験できる！ ヨドバシ梅田タワーにジムがNEWオープン！

  今話題の【岡部友さん】直伝！ ここでしか作れないお尻がある！ ただ鍛えるだけじゃダメ！ 筋肉と脂肪のバランスが美尻の鍵♡おしりの黄金比があるんです♡
  #ガールズエディター／ビューティー #美尻 #美尻トレーナー
  ビューティー

  蘆田麻里
• スターメンバー 土井菜月

  2019.12.02

  美尻トレーナー【岡部友さん】のフィットネススタジオが大阪･梅田にオープン！女性らしいボディラインになるために必要なこととは？

  美尻のスペシャリスト 岡部友さんが代表を務めるフィットネススタジオ「Spice up Fitness (スパイスアップフィットネス）」が大阪・梅田にオープン。運動が苦手でも、筋肉の使い方を論理的に教えてもらいながらボディメイクができるレッスンでなので、初心者の方や普段運動不足気味の方にもおすすめです。
  #ガールズエディター／ライフスタイル #girlsエディター #土井菜月
  ライフスタイル

  土井菜月
• レギュラーメンバー 吉野 由佳

  2019.12.01

  LINKS UMEDAにオープン！スパイスアップフィットネス！

  #リンクス梅田 #LINKS UMEDA #フィットネス
  ビューティー

  吉野 由佳
• 好きを仕事につなげたひと

  2019.10.22

  【岡部友さん 女の恋と人生論vol.5】お尻も仕事も恋愛も、きついほうが学びは大きい！一流になる人は“＋αの努力”をしている

  「尻トレ」ブームの火付け役、パーソナルトレーナーの岡部友さん。注目なのはトレーニングだけではなく、その独特な恋愛観と人生観です。第5回のテーマは「女性の経済的自立」。お金の話は、恋愛・結婚とは切っても切り離せない問題。お金はあったほうがいいけれど、経済力だけに価値を置く考え方が、そもそも危ないという話も……。
  #岡部友 #恋愛 #人生
  仕事・働き方

  with編集部
• #おしゃれOLさんの憧れアイコン

  2019.10.08

  【岡部友さん 女の“恋と人生”論vol.3】恋も人生も“可愛げがない”ところからスタートすべし

  「尻トレ」ブームの火付け役、パーソナルトレーナーの岡部友さん。その独特な恋愛観と人生観は、“超人”の考え方のようで、実は読んですぐ私たちも実践できることがありそう。第3回のテーマは「モテるための努力」について。その努力の矛先がどこに向いているのか？　恋愛問題で苦しんでいる女子ほど、再考してみる余地がありそうです……。
  #岡部友 #恋愛 #人生
  ピープル

  with編集部
• #おしゃれOLさんの憧れアイコン

  2019.10.01

  【美尻トレーナー 岡部友さん 女の“恋と人生”論vol.2】 人生は「ドラクエ」。つらいほどレベルアップできる！

  「尻トレ」ブームを生み出し、自身のジムで今も多くの女性たちと向き合うパーソナルトレーナーの岡部友さん。その独特な恋愛観と人生観は、岡部さんをよく知る人から“超人”と言われるほどユニークなもの。でもそんな“超人”もかつては「ジムのお客様に恋愛相談をして、恋愛自己啓発本を借りて読んだりしていた」そう。「つらい経験は自分のレベルアップ」と言い切る岡部さん。究極のポジティブシンキングを生んだ背景には達観した人生観が。第2回のテーマはずばり、「人生はドラクエ」です！　
  #岡部友 #恋愛 #人生
  ピープル

  with編集部
• #おしゃれOLさんの憧れアイコン

  2019.09.24

  【美尻トレーナー岡部友さん 女の“恋と人生”論vol.1】「恋愛はあってもいいけどなくてもいい」くらいがいい！

  今回with onlineが短期連載を依頼したのは「尻トレ」ブームの火付け役、パーソナルトレーナーの岡部友さん。しかし注目したのはトレーニングではなく、その独特な恋愛観と人生観です。そこでwith onlineはアンケートで集まった読者の声をもとに、自分らしく幸せになるためのアドバイスをいただきました。第1回のテーマは「恋愛中心に生きることのやばさ」。初回から叱咤激励の嵐です！
  #岡部友 #恋愛 #人生
  ピープル

  with編集部
• 2018.08.29

  【with】美尻レッスンwith岡部友

  #with #withgirls #美尻
  with lab

  shoko
• 2018.08.03

  参加者募集！【8/21（火）19:30〜開催！「話題沸騰中の美尻トレーナー　岡部友×withの最強美尻レッスン」】

  この度、「美尻トレーナー」として有名な岡部友さんをお招きし、美尻トレーニング体験のイベントを8月21日に開催します！トレーニングや普段の生活についてのトークショーや、直々のご指導、ツーショット撮影会、プレゼント抽選会など、コンテンツも盛りだくさん！ふるってご参加ください！ ご参加希望の方は下記概要をご確認の上、「参加」を選択いただき、岡部さんへの質問をご記入してください。皆様のご参加、心よりお待ちしております！
  #ライフスタイルトピックス #イベント #岡部友
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  with編集部
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