多くの女子を悩ませている大人ニキビ…。とりあえず洗顔をきっちりして、油分は控えめなケアをしているけど、これって合ってるの？ そこで今回は、自信も長年大人ニキビも悩まされている新人編集・宮田が、原因から対処方法までプロの先生にズバリ教えていただいてきました！
何度も繰り返す大人ニキビに、長年悩まされてる宮田…。
＼もう、お手上げ（ 泣）／
宮田以外からもこんな声が……
「アゴの周りは治しても治してもまたできるんです」（with girls エディター・松川莉穂さん）
「毎月、生理前にニキビが」（with girls エディター・坂本唯華さん）
そこで今回助けを求めたのは…
みんなここで 治ってる、とウワサの… 【松倉クリニック代官山院長 貴子先生】形成外科医・美容皮膚科医。栄養療法にも精通し、内と外からの効率的なケアが好評！
大人気ミノン アミノモイストを開発！ 【第一三共ヘルスケア 研究開発部 山﨑春佳さん】敏感な肌を健やかに整え、美しさまでもたらすミノン アミノモイストの開発を担当。
プロに直撃！ 大人ニキビの原因とは…？
しっかり洗顔してるつもりなんだけどな～（宮田）
もしかすると、そのニキビ、【クレンジング･洗顔】が原因かも…
確かにメイク汚れや酸化した皮脂を落とさないとニキビの原因にはなるんだけど、落とそうとゴシゴシ洗うと刺激になって、むしろ炎症を起こす原因に。また、ニキビを傷のひとつと考えると、治りを早めるには乾燥は大敵。潤っていることが大事だから、洗いすぎも問題。ニキビの原因を落としながら潤いはキープできるタイプに、とケアを見直す必要ありです！（貴子先生）
え～！ 洗いすぎでニキビになるの！?（宮田）
しかも、洗顔後の【保湿不足】も要注意なんです。with世代のニキビは【乾燥が原因】だったりも するんですよ！
with世代は肌が乾くとターンオーバーが乱れて古い角質が蓄積し、毛穴
をふさぎがちに。そこに皮脂が詰まってニキビのもとができ、アクネ菌
が増殖すると炎症が起きて赤いニキビが出現。油っぽいのがイヤだとい
う思いから、さっぱりケアで終わらせる傾向もあり、とくに混合肌の人
はそれが顕著なんです。潤い不足がさらに進んでニキビを繰り返すこと
になりがち。大切なのは、きちんと化粧水と乳液で潤し、肌の水分と油分
のバランスを整えるケアなんです！（山﨑春佳さん）
なるほど！ きちんと水分と油分を与えて潤すことが大切なんですね！（宮田）
大人ニキビにオススメのアイテムはコチラ！
【A】ニキビの原因となる炎症を抑え、潤いに関わる肌の常在菌バランスを調整。
FTCホワイトモイスチャークレンジング〈 医薬部外品〉 200ℊ ￥3300／FTC
【B】毎日の洗顔で古い角質も角栓も負担をかけずにすっきりオフ。ルナソル スムージングジェルウォッシュ 150ℊ ￥3200／カネボウ化粧品
FTCホワイトモイスチャークレンジング〈 医薬部外品〉 200ℊ ￥3300／FTC
【B】毎日の洗顔で古い角質も角栓も負担をかけずにすっきりオフ。ルナソル スムージングジェルウォッシュ 150ℊ ￥3200／カネボウ化粧品
【A】皮脂が多すぎて水分は足りない混合肌はバリア機能が低下しがちでニキビができやすいことに着目。みずみずしい化粧水。
ミノン アミノモイスト 薬用アクネケアローション〈医薬部外品〉 150㎖ ￥1900
【B】乳液はベタつかずなめらかな肌に。
同 ミルク〈医薬部外品〉 100ℊ ￥2000（ともに価格は編集部調べ）／第一三共ヘルスケア
ミノン アミノモイスト 薬用アクネケアローション〈医薬部外品〉 150㎖ ￥1900
【B】乳液はベタつかずなめらかな肌に。
同 ミルク〈医薬部外品〉 100ℊ ￥2000（ともに価格は編集部調べ）／第一三共ヘルスケア
次のページは＞＞「教えて！ 貴子先生『ニキビ対策あるある これやってもOK？』」
大人のキレイを叶えるメイク
「大人のキレイを叶えるメイク」に関する記事をまとめたページはこちら。 with classでは、教育・住まい・時短術をメインに、暮らしをラクに豊かにする、共働き夫婦向けのトピックを発信中。
こちらもおすすめ
結婚しても、子供を持っても、自分らしく働き続ける女性にエールを！仕事と家庭を上手く両立させるコツ、忙しくも楽しい共働きライフを支えるライフハックが充実！
お友達登録で、ファッション・ライフスタイルなどのお役立ち情報が毎週届きます！
アンケート隊「with会員」募集中！
withのアンケートやプレゼントキャンペーン等にご参加いただく会員組織。会員限定のイベントへのご案内や、withからのお得な情報を受け取ることができます！