君島十和子の人気連載が待望の書籍化。『アラ還十和子』4月20日発売！
美容から更年期、子育ての話まで、すべてがわかるライフスタイル本
50代も半ばを過ぎて、十和子さんは“アラ還”となった。年齢を感じさせない美しい肌、 完璧に整った顔立ち、すらりとしたボディライン。美容家として、また自身が開発に携わるコスメブランドFTCの“顔”として、華やかな姿を見せる一方、定期的に行なっているインスタライブではすっぴんを披露し、自身のエイジングについても率直に語る。バラエティ番組などでは、バンジージャンプや激辛料理など、体を張った挑戦も……。
書籍『アラ還十和子』では彼女の美を支えるポリシーだけでなく、仕事や家族、友達への想い、生き方などを深掘り。十和子さん自身の素直な言葉を通して、年齢を重ねてなお、これまで以上に輝き続ける理由を紐解いていきます。
出版記念イベントが開催決定！ 詳細は記事の最後をチェック！
“奇跡のアラ還” 外見の美しさだけではない、十和子さんの魅力が満載
おうちご飯のレシピや収納術、愛用お掃除グッズも大公開！ 参考になる実用ネタが盛りだくさん
働きながら二人の娘さんを育てた母でもある十和子さん。効率的な仕事法や、“完璧主義”を手放す家事ルールなど、家事・育児との両立についても語ります。また、 断捨離で生まれ変わった自宅のクローゼットやインテリアも特別に公開！ 十和子さんの私生活を余すことなくお届けします。
撮影／水野昭子（十和子さん分）
更年期や人間関係など、アラ還の“リアル”なお悩みも赤裸々に語ります
年齢を重ねれば誰でも直面するオトナの壁。身体の変化や「更年期」、複雑になる人間関係など……。“大人のお悩み”に十和子さんはどのように向き合っているのでしょうか。人生を豊かにする“十和子流マインドセット”は全女子必見です！
撮影／中村和孝
内容の一部をご紹介
CHAPTER 1
仕事をしている自分が一番“自分らしい”
・共働きが当たり前ではなかった時代に出会えた天職。アラ還になった今も、リタイアなんて考えられません。
・働くことへの「罪悪感」……。産む前のように働けない「もどかしさ」について。
・お仕事メイクとファッションは「イタく見えない」アップデートが必要です。 他
CHAPTER 2
「正解」を探しながらずっと向き合い続ける。大切な家族の存在
・愛情たっぷり「十和子ごはん」〜夫も子どもも喜ぶ簡単レシピ〜
・やはり「親の先回り」は子どもにとっていいことではないと思うんです。
・使わないものは「知らないおじさん」。人生を変えてくれた「断捨離®︎」
・十和子さんの収納術拝見！
・夫とは24時間ほとんど一緒。円満なのは「違う人間」だとわかっているから。 他
CHAPTER3
大変だけど、人生を豊かにしてくれる大人の付き合い
・主役はあくまで子どもたち。「ママ友問題」に悩みすぎなくてもいいと思うんです。
・大人になって新しい友達を作るには自分から行動を起こすことが大切。 他
CHAPTER4
いつだって最高の自分でいるために
・怖くないと言ったら噓になるけれど、それでも年齢を重ねることは楽しいことなのです。
・年月を重ねてきたからこその「すっぴん力」
・十和子的モーニング＆ナイトルーティン
・大人だってカラコンをしてもいいでしょう？
・「暗闇ラジオ体操」で自分の身体と向き合います。
・「更年期」や「円形脱毛症」……いつかすぎると思って開き直ります
・とことんシンプルな家が心身をリラックスさせてくれます 他
『アラ還十和子』ご予約はこちらから
『アラ還十和子』 君島十和子著 （講談社）
発売日：2023年4月20日
定価：1760円（税込）
A5変型判 144ページ
『アラ還十和子』出版記念トークショー＆サイン本お渡し会が決定！
4/22（土）に六本木蔦屋書店でトークショー＆サイン本お渡し会の開催が決定！ 先着順ですのでお申し込みはどうぞお早めに。詳細な応募方法は六本木蔦屋書店のホームページをご覧ください。
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こちらは終了いたしました。
君島 十和子
撮影／Kazuyuki Ebisawa （ makiura office ）
1966年東京都生まれ。FTCクリエイティブ・ディレクター、美容家。二人の娘をもつ母。雑誌の専属モデルや女優として活躍後、結婚を機に芸能界を引退するも、美容への意識の高さに注目が集まり各女性誌で取り上げられる。「アラ還十和子」（講談社）、『十和子道』(集英社)、『十和子イズム』(講談社 )など著書も多数 。現在はTVや雑誌にて活躍しながら、自身のSNSでも飾らない等身大の姿やファンに寄り添った配信が大好評。
YouTube「君島十和子チャンネル」
Instagram @ftcbeauty.official
Twitter @FTC_beauty
君島十和子「強く、正しく、美しく」
「君島十和子「強く、正しく、美しく」」に関する記事をまとめたページはこちら。 with classでは、教育・住まい・時短術をメインに、暮らしをラクに豊かにする、共働き夫婦向けのトピックを発信中。
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『アラ還十和子』表紙はこちら
撮影／中村和孝