written by withLabメンバー 青木里美
31.Dec.2019

「NEXT GYM TOKYO(ネクストジム)」

年末の最後の駆け込みトレーニングをしてきたよ^^

駒込にある「NEXT GYM TOKYO(ネクストジム)」




毎回ハードで筋肉痛になるけど達成感がたまらなくて

ここ数か月お世話になってます☺


開始10分後には汗だく〜💦心拍数MAX💪

松本トレーナー➡️(@next_gym_yuuuto )

毎回少しずつメニュー変えてくれたりストレッチもしてくれたり

そのおかげで自分の体の弱点も含めわかってきました★

こーゆーのって大事!!



#モチベーションの上がるジム🏋️‍♂️
#結果の出るジム🏋️‍♂️
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📍NEXT GYM TOKYO(@next__gym
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