written by with girls かなぱん
29.Nov.2019

【関西with girls企画】桃尻になろうの巻パート2🍑🍑🍑

【関西with girls企画】桃尻になろうの巻パート2🍑🍑🍑

おはようございます!
トップ写真は2日間、一緒に体験した華さんとなほさんです。
(お喋りたのしかった…♡)

ということでですね、26日・28日とSPICE UP FITNESS@リンクス梅田店に行ってきました~~
お尻強化週間です。
ちなみに本日は会社の方々と5㎞ランです。笑
普段あんまり運動しないので今週はすごいことになってます。

さてさて2日目の【NEOトレ】ですが
やっぱり効きます。うん。お尻によく効く。

1日目終わった後にも感じたんですが
お尻のサイドが特に効いてます。
26日体重はかったら0.8㎏も減ってました(-ω-)すごい…

2日目の今日も効果を感じてます。
これは続けることが大事ですね。継続は力なり的なね。

インストラクターの方にお伺いしたら週2がいいかな~と仰ってましたが
人によって頻度は異なるし、どのプログラムが合うかもあるしね・・・
お試しに是非!!!ってことでした。

お尻に特化したプログラムってなかなかないような気がします。

岡部友さんが綺麗すぎる件。

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なんて綺麗なんだろう・・・
一緒に写真撮っていただけて光栄。
嬉しみ。

スタイルも抜群です。桃尻🍑
岡部さんに教えていただけるのも嬉しいですね。
12月4日かな、それまで大阪いらっしゃるそうなので
この機会に是非!!!
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楽しい2日間でした~~
岡部友さん、関西with girlsのみなさん
ありがとうございました♡!
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