written by withLabメンバー 濱岡まゆみ
14.May.2018

:::::【with】ニキビ一緒に治そうbeautycamp:::::

ニキビ一緒に治そうbeautycamp

〜秋葉原スキンケアクリニック〜

秋葉原スキンケアクリニックの堀内裕紀先生にお越し頂きニキビについてお伺いしました
ニキビを予防するには、クレンジング、洗顔が大切だということはなんとなく認知している女性が多いと思います
また、ニキビができてしまった時の対処法など
今回、実際に気をつけなければならない事が理解できたのでご紹介します

お化粧、汚れはしっかり落としきる

あまりゴシゴシ洗ってしまうと肌に負担がかかるのではと思って優しく洗うあまり、汚れが落ちきれていない場合があるそう
その結果油分が毛穴に詰まってしまってニキビの原因になるとか
お肌に負担をかけたくないのはもちろんですが、汚れをまずしっかりと落とすのが大前提!!
先生曰く、お肌がキュッキュッとなるくらい洗っていいそうです

一つのニキビでもすぐお医者さんへ

たった一個のニキビで病院に行くのは面倒だし気が引けてしまいます
しかし、一個だと思っていてもニキビ予備軍が潜んでいることもあるそう
病院の先生にとって、一個のニキビで病院に来ることになんの違和感もないそうです
自分で潰したりして治すなんてナンセンス!!

運動をする

運動することで、新陳代謝が活性化してお肌トラブルにも効果があるとか。
運動できないような時は湯船に浸かり代謝をあげましょう

“綺麗になると慈しむようになる”

堀内先生のこの言葉がとても印象に残りました
ニキビのない肌は自分に自信を持つ事ができるようになり、ポジティブでアクティブになれる!
綺麗になるとそんな自分を、自分の生活を大事にするようになりさらにキレイを維持できるという好循環を生めるということですね!!
私も頑張ります!!!
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〜神崎恵さんによるトークショー〜

落とすケアと保湿はどんなに疲れていても

クレンジングは一番気をつけないといけないアイテムだと教えてくれた神崎さん
実際お会いしてみてとても説得力がありました
お美しい。。。
化粧水や美容液など付けるアイテムは多少間違ったとしてもそんなに影響はないとか
ただ、クレンジングや洗顔はお肌やお化粧品と合っていないと汚れが落としきれなかったり、逆に落ちすぎてしまってお肌トラブルを招きかねないと危惧します

“クレンジングを見直してみてほしい”

週の真ん中、水曜、木曜にはゆっくり湯船に浸かったりしながらリラックスする時間を取っているそうです
また、この講演の日も午前中はジムに行ってきたとのことで、やはり運動というのも美肌には必要不可欠なんですね
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