中目黒のbreaksfitでトレーニング！
元々サラリーマンからトレーナーに転身した
イベトレーナーにトレーニングしてもらいました。
筋トレやトレーニングって体の仕組みを理解してないと
どんなに運動しても意味がない！！ということでしっかり
つくりを教えてもらってどうやって鍛えればいいか丁寧に
教えてくれます！
本当勉強になった～！
今後のトレーニングも変われそう！！
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