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written by withLab STAR100 エディター 浅野彩奈

七草がゆ♡

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明けましておめでとうございます!

今年もスローな感じでスタート致しました。

どうぞよろしくお願いします^ - ^

さて昨日の話になってしまうのですが、昨日は1月7日だったので七草粥を作ってみました!
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春の七草粥は、セリ、 ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロの七草を使ったお粥で、

正月のごちそうで疲れた胃をいたわったり、冬の栄養源として、ビタミンを補給するために食べるようになった言われています。



基本的に消化を助けるなど、デトックス効果が高いものが多くて美容にもすごくいいんです♡
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素材の味がとても美味しいので、味付けはお塩だけでとても美味しく頂けました!

今年も良いスタートが切れた気がします^ ^
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