前回のブログで登場したおすすめのバスアイテム♪
エプソムソルトについて改めて調べてみました^^
＜エプソムソルトの効果＞
＊成分はマグネシウム
＊便秘改善
＊むくみ改善
＊食欲抑制
＊骨密度の上昇
マグネシウムを経皮吸収できるという優れもの♡
私は２０分は必ずお風呂に浸かるようにしています。
半身浴ではなく全身浴です！全身から経皮吸収！w
そしてそして、前回のブログでお話ししていたおすすめもう一つ...♡
ここ数年愛用しているとっておきを、ご紹介させてください♪
↓↓↓
体調が良くない時、なんだか元気が出ない時、
長風呂もしんどいなぁという日は、
体に負担のないよう、こちらの漢本草精油をお風呂に数滴入れます♡
こちらの「開」は、
免疫力を上げてくれるというもの♡
私は体調を崩すと気管支に来るので、そういった呼吸器系にも良いそうです。
（私個人の意見ですが、ここ数年、気管支喘息のお薬いらずになりました。）
通常は、「脈」というオイルで稀薄してデコルテや背中に塗っています。
直接塗る時にはかっさですり流しています♪
塗るだけでなく、お風呂に入れたり、マスクに１滴垂らしておくのも効果があるそうです。
免疫力向上を叶えたいこの時期、お風呂に入れることで、
家族全員の免疫力アップを期待しています♪
中学の同級生であり、すてき女子のお友だちが
この漢本草精油のセラピストさんで、
彼女からの受け売り情報です♡♡^^
この精油は他にも種類があって、東洋医学に基づくもの。
薬膳や漢方が合う私には、必須アイテムです。
自分に合うものを見つけるまで、情報を集めては試して...を繰り返しましたが、
このアロマはしっくり...♡
また施術してもらいに行こうと思います♪^^
こちらのブログが、
誰かの 何かの 力になれたら嬉しいです...♡
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