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written by withLabメンバー 木暮透子

【華金ナイトイベント】初体験!フローティングヨガ🌼

with girls華金ナイトに初参加させていただきました!

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今回私が参加させていただいたのは
LAVAさんのフローティングヨガです!
(※今回は特別レッスンを受けさせていただきました)

ヨガ自体が初めてだったので、フローティングヨガとはどんなものなのだろう、、
と思って行ってみたら天井から吊るされた布を使ってカラダを動かすヨガでした!!

布を使って何種類かのポーズを教えていただいたのですが、一番印象的だったのは逆吊りになるポーズです!
頭が下になる事で酸素や血液がカラダ中を巡って頭が軽くなったり、普段重力で下がってしまっている胃や腸が元の場所に戻ってウエストがほっそりしたり。
効果もあって、なかなか体験できるポーズでもないのでとても楽しかったです✨✨

また、今回はLAVAさんの新作ウェア【SUKALA】を着させていただきました!
色んなデザインがあって可愛かった〜💓

ヨガ初体験の私もすごく楽しく過ごせたので、ぜひいろんな方にも体験していただきたいなと思いました😊
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