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written by withLabメンバー 菅原彩理沙

はじめまして!


これからこちらでブログを書かせていただく事になりました、菅原彩理沙です!


主に

【インナービューティー】を基にした

・食事(栄養)の大切さ

・気持ちのコントロールで美を磨く幸せマインド術

・脳を活用した簡単ダイエット方法


などに焦点を当てた記事を書いていきたいと思います♪


精神が満たされていればどんな人だって綺麗になれるし輝けるということに気づき、インナービューティーを磨く楽しさを知りました!


いつも自分に自信がなく、毎日bigサイズのお菓子を食べ続け、ダイエットをしてもいつもリバウンドをしていた私ですが、気持ちのコントロールによって体質を変えることに成功しました。


誰もが憧れるような素敵な女性は皆心身共に健康でいて美しい。



このブログを通して


ダイエット=辛い

から

ダイエット=楽しい

って思うことができて自信に満ちた女性が増えれば嬉しいです♪




いくら高級なファンデーションやアイシャドウなどで外見を磨いても、

心が満たされていないと「表情」や「雰囲気」「姿」に現れてしまいます。

せっかくの努力が100パーセント活かされずもったいないですよね!!



このブログを通じて私も内面を磨いてさらにレベルアップした自分になりますっ!

 
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