こんばんは！
松川茄穂です！
先日のミスユニバースの活動の一環として
渋谷にある『トータルワークアウト 渋谷』にてトレーニングしてきました！
松川茄穂です！
先日のミスユニバースの活動の一環として
渋谷にある『トータルワークアウト 渋谷』にてトレーニングしてきました！
ボディメイクだけではなく、食生活のケアまで行っている、
まさに「トータルケア」のトレーニングジムです💪
まさに「トータルケア」のトレーニングジムです💪
今回ご指導頂いたのはパーソナルトレーナーの「池澤智」先生です。
残すところ10日を切った、
ミス・ユニバースジャパン日本大会へ向けて
トレーニングを行なって頂きました！
残すところ10日を切った、
ミス・ユニバースジャパン日本大会へ向けて
トレーニングを行なって頂きました！
大会まで短期間ですが、
ポイントになるのがトレーニングだけではなく「食生活」とのこと！
極端な「空腹」や「満腹」を避け
常に一定状態を保つ事によりに吸収を抑えるそうです。
そしてトータルワークアウトジムでは個人に合ったトレーニングプログラムを指導して頂けるだけではなく、「ボディメイク」や「ダイエット」の際に最も重要視される
「食事」についても全面サポートして貰えるまさにトータルケアのスポーツジムです！
本気でダイエットしたい方！
ボディメイクしたい方！
食生活を1から変えたい方！
必見ですよ！！！！！
ポイントになるのがトレーニングだけではなく「食生活」とのこと！
極端な「空腹」や「満腹」を避け
常に一定状態を保つ事によりに吸収を抑えるそうです。
そしてトータルワークアウトジムでは個人に合ったトレーニングプログラムを指導して頂けるだけではなく、「ボディメイク」や「ダイエット」の際に最も重要視される
「食事」についても全面サポートして貰えるまさにトータルケアのスポーツジムです！
本気でダイエットしたい方！
ボディメイクしたい方！
食生活を1から変えたい方！
必見ですよ！！！！！
ジム・フィットネスクラブ TOTAL Workout
渋谷・六本木・福岡・天神でジムをお探しならトータル・ワークアウトへ。トータル・ワークアウトはプロのアスリートやモデル、芸能人まで幅広いユーザーから支持を集めているケビン山崎が代表のトレーニング・ジムです。パーソナル・トレーナーがあなたに最適なトレーニング・食事メニューを提案し、「最短で最大の結果を出す」ために全力でサポートします。
松川茄穂でしたー！
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