松川茄穂です!
先日のミスユニバースの活動の一環として
渋谷にある『トータルワークアウト 渋谷』にてトレーニングしてきました!

まさに「トータルケア」のトレーニングジムです💪

残すところ10日を切った、
ミス・ユニバースジャパン日本大会へ向けて
トレーニングを行なって頂きました!

ポイントになるのがトレーニングだけではなく「食生活」とのこと!
極端な「空腹」や「満腹」を避け
常に一定状態を保つ事によりに吸収を抑えるそうです。
そしてトータルワークアウトジムでは個人に合ったトレーニングプログラムを指導して頂けるだけではなく、「ボディメイク」や「ダイエット」の際に最も重要視される
「食事」についても全面サポートして貰えるまさにトータルケアのスポーツジムです!
本気でダイエットしたい方!
ボディメイクしたい方!
食生活を1から変えたい方!
必見ですよ!!!!!
ジム・フィットネスクラブ TOTAL Workout

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