こんにちは、ゆりえです＾＾
先日、RAW抹茶ホワイトチョコレートケーキをつくりました♪
抹茶は、スーパーフードのひとつ♡
様々なビタミンやミネラルが豊富な他、
・ポリフェノールの一種であるカテキン
・リラックスがあると言われるテアニン
が含まれています。
・コレステロールの低下
・ダイエットサポート
・美肌サポート
・リラックス効果
があると言われています＾＾
スイーツを我慢しないで♡
スイーツを食べて
綺麗を叶えていきたいーー♡
美容スイーツ、また更新しますね＾＾
今日はありがとうございました。
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