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written by with girls STAR100 エディター 山田梨紗子
16.Sep.2019

【仕事終わりルーティン】ストレス発散法♡

こんばんは、Rilaです☆

3連休どのように過ごされましたか?


私はがっつり仕事でした〜〜。笑

フライトのあとは身体的にも精神的にも疲れがピークなので、どのようにリセットするかを自分なりに大切にしています♪


①とにかく美容を楽しむ!


コスメオタクの私は、シートマスクを集めるのが大好きです!その日の気分や肌のコンディションで選びますが、とくにおすすめは韓国のもの♡メディヒールやイニスフリーがお気に入りです!フライト後のスペシャルケアで心も肌もリラックス(o^^o)


②お気に入りのカフェに行く!

お気に入りのカフェで好きなものを食べたり、おいしいカフェオレや紅茶を飲んだりしてのんびり過ごします╰(*´︶`*)╯アフターヌーンティーティールームのスコーンが大好物です♡♡


③溶岩ヨガで汗を流す!

趣味の溶岩ヨガのクラスに行って、大量の汗を流して心も体もデトックス☆通い始めてから、体が温まり肌の調子も良くなってきました!仕事のこともぜーーんぶ忘れて、何も考えずに自分と向き合う大事な時間をつくっています♪



大好きなコスメ、カフェ、ヨガなどのおかげでストレスを発散できています♡



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