with girls
written by with girls eriko
12.Dec.2018

✩︎⡱愛用のサプリメント


こんにちは\( ¨̮ )/



今回は数年愛用している
サプリメントをご紹介します♪

鉄+葉酸 〔ORIHIRO〕


こちらは、ORIHIROさんの
3ヶ月分の葉酸+鉄サプリメント☆

わたしは
立ち眩みやお肌の状態が気になったので
こちらを購入しました。

1日2粒で約3ヶ月持つという
素晴らしいコスパ☻︎

プルーンの味で食べやすいですし
鉄臭さも無いのでオススメです!

これを食べ始めてから
わたしの場合は立ち眩みが良くなりました。


葉酸は妊娠期に必要な成分でもありますが
お肌の状態を整えるのにも
必要な成分だと聞いた事があるので
一石二鳥☻︎
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ビタミンB群〔ファンケル〕

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大大大好きなファンケルさんの
ビタミンB群サプリメント!

ファンケルさんは昔から大好きで
お化粧品も使っております。

無添加なので安心して飲む事が出来る上に
30日分1日粒という
こちらも、コスパが素敵です☻︎

サプリメントの色は黄色いのですが
合成着色料を使ってないんですって。
すごい!
ビタミンCはよく聞きますが
ビタミンB1も粘膜の健康維持を助けたり
ビタミンB2は赤血球の整形に必要だったりと
何かと必要な成分なので取り入れてます♪

乾燥や暖房で
外的刺激の多い冬もお肌を労わりたいですね☆




ではまた♪
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