こんにちは\( ¨̮ )/
今回は数年愛用している
サプリメントをご紹介します♪
鉄＋葉酸 〔ORIHIRO〕
こちらは、ORIHIROさんの
3ヶ月分の葉酸＋鉄サプリメント☆
わたしは
立ち眩みやお肌の状態が気になったので
こちらを購入しました。
1日２粒で約3ヶ月持つという
素晴らしいコスパ☻︎
プルーンの味で食べやすいですし
鉄臭さも無いのでオススメです！
これを食べ始めてから
わたしの場合は立ち眩みが良くなりました。
葉酸は妊娠期に必要な成分でもありますが
お肌の状態を整えるのにも
必要な成分だと聞いた事があるので
一石二鳥☻︎
ビタミンB群〔ファンケル〕
大大大好きなファンケルさんの
ビタミンB群サプリメント！
ファンケルさんは昔から大好きで
お化粧品も使っております。
無添加なので安心して飲む事が出来る上に
30日分1日粒という
こちらも、コスパが素敵です☻︎
サプリメントの色は黄色いのですが
合成着色料を使ってないんですって。
すごい！
ビタミンCはよく聞きますが
ビタミンB1も粘膜の健康維持を助けたり
ビタミンB2は赤血球の整形に必要だったりと
何かと必要な成分なので取り入れてます♪
乾燥や暖房で
外的刺激の多い冬もお肌を労わりたいですね☆
ではまた♪
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