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written by withLabメンバー あいりん
22.Oct.2018

美味しいスーパーフード‼

食欲の秋だけど、、、

だんだんと肌寒くなってきました🌀
夏も終わり、秋から冬にかけて季節のかわりを感じます。

秋といえば、、、「食欲の秋😋」

でも、食べすぎて太りたくない、
でも美味しいものばかりで、ついつい、
なんて方も多いと思います!

そんな方に、オススメのスーパーフードをご紹介します!

「THE YOGINI RICE」

私は趣味でホットヨガの「LAVA」さんに通わせて頂いています!

そこで出会ったのがこの商品✨
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3種類のスーパーフード&3種類の穀物を配合。 ①キヌア ②アマランサス ③カニワ ④もちきび ⑤もちあわ ⑥大麦
白米と異なり、約20分ほどの短時間で炊くことが出来ます。
しかもお鍋やフライパンに水とTHE YOGINI RICEを入れるだけで炊けるので、簡単です☆

炊くと、水分を含み、ふっくらでプチプチした食感で、1カップなのに量が増量したかのようです😂
これだけでヘルシーかつ豊富な栄養素をお腹いっぱいに食べることが出来ます!
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そのまま食べても美味しいし、
私はよくおにぎりにして持ち歩いています!

また納豆をかけたり、リゾットにしたり、
アレンジは様々☺

料理が苦手、ダイエットをしている、
美味しくてヘルシーな罪悪感が少ないものを食べたい方にオススメです✨
是非、一度試してみてはいかがでしょうか⁉



Instagramも更新中☆

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是非、チェックやフォローよろしくお願いします💕
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