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written by withLabメンバー あい
15.Jul.2018

夏本番!200キロカロリー以下おすすめコンビニアイス♡

こんばんは!
あいです☺︎

連日30度以上の地域が多くもう夏本番という感じですね(´;ω;`)

そんな暑い夏はアイスが食べたくなりますよね!

でも意外にアイスのカロリーは高めでダイエット中だから食べられない、、
肌見せの季節に太れない、、

今日はそんなダイエット中でも大丈夫!
オール200キロカロリー以下のコンビニアイスをご紹介します♡

わたしは苺と練乳が大好きなので苺系と練乳系が多いですが笑

ぜひ参考にしてください!

それではスタートです♡
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セブンイレブンで購入した
ヨーグルト味ソース入りピーチヨーグルト味氷バーです♡

カロリーはなんと101キロカロリーです!

甘すぎず、ヨーグルトとピーチの爽やかな味わいが口いっぱいに広がります♡

ヨーグルトの酸味が苦手な方もいると思うのですが酸味は一切感じませんでした!

さっぱりしたいときにおすすめです☺︎
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続いては
たべる牧場ミルク♡

ファミリーマートで購入しました!
カロリーは156キロカロリー!

ミルク系はカロリー高めのイメージがありますがこちらはカロリーが低めなのでダイエット中にどうしてもミルク系が食べたいときにおすすめです♡

ポイントは量が多く、一個で満足感が得られるのとミルク系なのにさっぱりしているところ。

あと、なんだか懐かしい味がします笑

わたしはお風呂あがりによく食べます☺︎


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そして
北海道産練乳のいちご氷♡

こちらもファミリーマートで購入しました!

カロリーはなんと今回ご紹介する中で最も低い、98キロカロリー!!

全く罪悪感なく食べられます笑

もちろんお味もとってもおいしいですよ☺︎

いちごのかき氷の中心部分に練乳がたっぷり入っていて、絡めて食べるとたまらないおいしさです、、!

こちらも、量が多く満足しやすい上に100キロカロリー以下で食べられるところがおすすめポイントです☺︎
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つづいて
果肉入りいちごソース いちご練乳氷
セブンイレブンで購入したものです♡

カロリーは189キロカロリーです!

今回ご紹介するアイスの中でわたしが一番はまっています♡笑

こちらのアイスのお気に入りポイントとしてはいちごのペースト状の果肉が入っていることと
土台のミルクアイス、その真ん中に入っている練乳のバランスがすごくいいことです♡

少し酸味のあるいちごソースと、甘ーいミルクアイスで甘いけどさっぱりした味わいです♡

おいしすぎるので食べ過ぎないようにしてくださいね☺︎笑
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最後に
森永 れん乳氷です♡

こちらは店舗により異なりますがスーパーでもコンビニでも買えます!
カロリーは172キロカロリーです♡

こちらはとにかく濃厚な練乳が特徴です☺︎

先ほども書きましたが、ミルク系だとどうしてもカロリーが高くなってしまうのですが

濃厚さを残しつつカロリーが抑えられているところがポイント♡

こちらもかなりはまっています、、!
以上5個の商品ご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか?♡

暑い夏に食べたい、ダイエット中でも罪悪感なし200キロカロリー以下のアイスなのでぜひチェックしてみてください!

それではまた投稿しますね♡
あいでした☺︎
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