with girls
written by with girls エディター 成田祐里絵
16.Jun.2019

食べて綺麗になるスイーツ ^^

先日、ロースイーツ を作りました^^


ロースイーツは、非加熱で、

冷やし固めて作るスイーツのこと。


ロースイーツのローとは、raw=生の

という意味を表わします^^


主な材料は、

生ナッツやフレッシュフルーツ。


非加熱でつくるため、栄養素はもちろん。

酵素もそのまま摂取することができるため、

食べて痩せるスイーツ、食べて綺麗になるスイーツ

と言われています^^


今回は、RAWほうじ茶ティラミスを作りました。また更新しますね♩

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