with girls
written by レギュラーメンバー みゆちき☆
19.Sep.2018

ファスティングに挑戦中💓

『私には無理だー』と思っていた、1日ファスティングに成功しました💓

チャレンジしてみると、酵素ドリンク自体に意外と飲み応えがあるので、そんなにお腹は空かなかった😃✨

さすがに、夜はちょっとお腹空いたなあと思ったけど、早く寝たし、そんなに我慢できないほどでもなかった😃✨

そして、夜寝るときに、『食べたいなあ…』と思い付いたものは、今朝食べたので、満足💓

そして、1日ファスティング明けの今日の過ごし方がとても大事だなあ、と思うので…。

昼と夜は、『酵素ドリンク&牛乳か豆乳』を大切に飲んで、気持ちの良い体の状態を維持します💓

無理なく、気持ち良く、自分に自信のある状態で、本番舞台に立ちたい😊💓

お客さんに、良いものを、届けたい。

まずは、昨日1日頑張れた自分を誉めてあげて✨✨✨✨

さあ、次のステップへ行くぞ💓
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夫のお陰で、綺麗なものを沢山見られた。 心も、体も満たされた。 お陰で、1日ファスティングにチャレンジ&成功できたよ😊💓 ありがとう✨✨
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