with girls
written by with girls 横山はるひ
16.Sep.2019

【華金ナイトイベント】LAVAでフローティングヨガ♪


withgirlsとLAVAのフローティングヨガ

特別レッスンを受けてきました✨


↑ ヨガウェアは皆でSUKALAを着用しています!


カラフルなハンモックが可愛いスタジオに

始まる前から自然とテンションがあがりました♡



ヨガのポーズをハンモックのサポートで行い、身体をゆっくり伸ばして行きます。


重量のパワーで身体が緊張から解放され、可動域が広がるのがわかります◎



体感をフルに使ってぶら下がったり逆さまになったりすることで血流も良くなり、じわっと汗が!!

頭もスッキリしました♡




最初はハンモックから落ちるんじゃないかと怖さもありましたが、童心にかえって大はしゃぎ!

初心者でも楽しく参加できました!


ハンモックに揺られながら、忙しい日常で凝り固まった身体と心をほぐしてもらいました♡


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