with lab
written by withLabメンバー りぃ
16.Aug.2020

ダイエット!!


お久しぶりです!


最近かなり暑くなってきましたね☀️

夏バテしないように水分補給をこまめにして元気に楽しく夏を過ごしましょうね!




私はコロナ自粛中に見事に太った人なので密かにダイエットをしてました!

まずは1ヶ月で3kg痩せることが出来ました😎✊🏻

マイペースではありますが極端な食事制限はせずに、食べるの大好きな私なので食べながらも痩せれたので嬉しいです❤︎


まだ目標体重、体型には程遠いのでコツコツ頑張ります!

ダイエット仲間絶賛募集中です!笑






この写真は最近の全身写真ですが細く見えるものを選びました。笑



最近は暑くてアイスの誘惑がすごいのでたまにご褒美に食べてますがその分筋トレやストレッチ、ウォーキングを頑張ってます🥰

楽しく健康的になりましょう!


Bye ~





 
2 件

キーワード

急上昇キーワード

新着記事

あなたへのおすすめ