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written by with girls STAR100 エディター 中澤祐子
20.Jul.2020

【体質改善】話題のハマム浴を初体験

こんにちは。

美容家 中澤祐子です。

先日、ずーっと体験してみたかった

ハマム浴を受けてきました。


ハマム浴って何?

ハーブの蒸気に包まれて気持ちよく寝ながら発汗していくスチームベットです。

10種類のハーブをMIXしたスチームが体を芯から温めてくれます。よもぎ蒸しのベットバージョンのようなイメージです。




私が伺ったのは恵比寿のJannaさん。

ソーシャルディスタンスやコロナ対策も徹底していて安心して受けられるのも嬉しいです。


写真ですと分かりづらいですがこんな感じでビニールカバーもありスタッフさんとの会話も安心です。




早速着替えて挑戦ー



岩盤浴を受ける時に着るような服に着替えて

足浴を受けた後ハーブの香りが漂うお部屋に案内してもらいました。



この寝ているベッドの下からじんわり暖かい

スチームで自分自身が蒸されていく感覚、、、

40分入らせてもらったのですが終わった後は服が汗で絞れるほど!

私はサウナとかは苦しくなってしまうので

こんなに気持ちよく汗が沢山かけてびっくりしました。



美容に嬉しい効果も

汗がかけてデトックスできるのも嬉しいですが、

血行促進してくれる為

✔︎肩こり・腰痛・ストレス・自律神経改善

✔︎ダイエット

✔︎美肌効果

美肌効果もありますが、頭皮や髪の毛にも効果的。


自粛生活が長くなんだか疲れが取れない。

眠らが浅いなど、、、沢山不調もでてきますよね。

お休みがあってもどこにも行ってないので

リフレッシュしたい時はまたお邪魔させて頂こうと思います。



Janna

恵比寿・代々木上原店

アジアの技術とアラブの美

をコンセプトに極上のリラクゼーションを提供してくれます。


 
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