with girls
written by girlsエディター 桃山みなみ
27.May.2018

エアリアルヨガで楽しくダイエットday

ダイエットは楽しくやらないと意味がない!

こんにちは!withgirls エディターの桃山です。

最近ダイエット中で、
毎晩走ったり筋トレしたりしているのですが、
先日は名古屋の仲のいいwithgirlsと、エアリアルヨガに行ってきました。
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ハンモックヨガとも呼ばれます
すでに3回目のエアリアルヨガ。
すっかりハマってしまっています。
一人で走るのも最近は涼しくて気持ちがいいのですが、やっぱり少し寂しい…

そうなると、すぐに飽きが来てしまう…。
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ランニングも好きだけど…
なのでこうして、
名古屋のwithgirlsの二人と楽しく過ごしながら運動できるのはとっても嬉しいです!
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スタメンのマミちゃん、薫ちゃん
この二人と過ごしていると、

「私もこの二人のように綺麗で細くなりたーい!」

と、目標が生まれる…!
なのでダイエットの面としても本当に有難い♡

もちろんおしゃべりも楽しくて止まらない〜^_^

楽しくダイエットが捗った1日でした♡
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