with lab
written by withLabメンバー 坂口まり
09.Dec.2013

ジョギングの何が面白いのか分かった。

みなさまこんにちは҉٩(*´︶`*)۶҉
名古屋のwithgirl坂口磨里です。


骨折した左手の抜ピンも終わり
痛みもないので本日からジョギングを再開しました。

夫に娘を見てもらって…というか熟睡してる2人。

いざ早朝ランニングに出発!




学生のときには大嫌いでたまらなかった持久走。

楽しいとか気持ちいいなんて思えなくて
何かを考える余裕もなかった。

走りながらジョギングって人生に似てるなって思った。
「苦しいけど島田橋まで頑張ってみよう」
人生も苦しいけどもう少し頑張ってみようとか
限界までやってみてから次考えようとか
そういうことの連続。
辛さを乗り越えた時の大きな達成感。

うーん。表現力ないな(;o;)


あと、体の声聞いてメンテナンスの参考にします。

ふくらはぎに筋肉ないな。だからむくみやすいんだ。とか
心肺弱いな。肩もだるいし。
そういえばヨガの先生が猫背気味になってるから肩甲骨が丸まっちゃって
肩に筋肉なくなってるし肺も圧されて浅い胸式呼吸になってるって言ってたな。

思い出してストレッチしたりヨガしたり。


今は短い距離しか走れないけど
来年にはひとつでもいいからマラソンイベントに参加したいな。

2014年はマラソンイベントに参加するぞー!✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。


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