with lab
written by withLabメンバー 齊藤一美
17.May.2014

✩美コア&ヨガ✩

昨日も今日も体感を鍛えるために

昨日は美コア✩
今日は、岩盤ヨガ✩
へ行ってきました!

どちらとも40℃のスタジオで行ってるんです。⋆*(ू。•ω•。)
美コアは、
Yoga 、Pilates 、Fitness
の効果効能をカバーした新しい体幹エクササイズなんです(๑ ॣ•͈ٮ•͈ ॣ)♡

昨日も今日もこんなに汗かくかってくらい大量の汗が!
レッスンしながら、汗が滴り落ちてくるΣ(゚Д゚ノ)ノ

そんな中、私は先生に骨盤が歪んでると言われて...
今までの生活を反省しました...(◞‸◟ㆀ)

でも汗かくって本当に気持ちいい‼︎‼︎

毎週がんばろー‼︎*\\(^o^)/*



美コアの先生と✩

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