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written by withLabメンバー 萩原千裕

疲れ目対策

こんばんは!
ここもと、お仕事が繁忙期に入り、残業続きの萩原です_φ(・_・

一日中パソコン、細かい字の書類を眺めると
おめめが辛いですよね。
最近は頭痛まで引き起こしている気がしました。

そこで、おうちで疲れ目対策!

使うのはタオルと綿棒のみ(*^^*)

タオルを濡らしてレンジでチン♪
わたしは600wで30秒にしました。

目元にONしてリラックス〜
冷めてきたところで追加でチン
2〜3回繰り返して、、


(すっぴんですみません。まゆげうすい。)

血行が良くなったところで、綿棒を使って目の周りのツボを刺激!
眉頭の少し下くぼんでいるところや、
鼻の付け根あたり、こめかみの下あたりがツボのようです。

色んなところグルグル刺激してみたら、気持ちいいところがたくさん\(^o^)/

スッキリします♡



手のこの辺りも目に効くツボのようです!

みなさんのリラックス法も教えてください〜♡
金曜日もがんばりましょう!


萩原千裕..♥︎
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