こんにちは、ちなみです☆
私は８年間に渡り、美容の勉強・追求をしてきたわけですが・・・
運動で即効性、効果が分かりやすかったのが
加圧トレーニング☆
ポイントは成長ホルモン！！
美肌ダイエット健康若返りに良いんです！！！
その効果・理由について、詳しくはこれからお伝えしていきたいと思います♡
２ヶ月でヒップアップも夢じゃない！！
夏・オーディションにむけて本気トライ！！！
経過はまたご報告致します
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