with girls
written by レギュラーメンバー 飴ちゃん
22.Jun.2014

☆ダイエット効果☆


名前のカッコいいドラゴンフルーツを食べました笑

効果を調べてみたら
美容、高血圧予防、貧血予防

そして1番はダイエットにかなり良さそうです

食物繊維がバナナの65倍で、ドラゴンフルーツの食物繊維は水を含むと10倍以上に膨らんで胃の中で留まって、空腹感を抑えるんだとか…

いただきまーす
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