with girls
written by レギュラーメンバー Miho Ogata
31.Dec.2013

【ダイエット】ダイエットはじめました。

2013年もあと残すところ1日。
こんなタイミングですが。
決心しました、私、痩せますっ!
(2013年度中にも幾度も決心宣言を友達にもしましたが、今度は本気っ)

決心させたのは、友達が載せたFacebookの私の写っている写真。

。。。見た瞬間(O_O)


確かに、最近体が重いし、食べてるし。。
うわぁ〜つけが>_<

もうアラサーですし、
2014年は健康的に痩せて女に花咲かせます(笑)
だから、時々ダイエット日記を記させて下さいね!

ダイエット一歩目として、下記のアプリをとりました*(^o^)/*



ふとしの部屋



うんログ

ふとしの部屋は、ふとしを痩せさせよう!というものなんだけど自分も運動が必要で頑張れそう*(^o^)/*
というか、ふとしとコミュニケーションをとらないといけないんだけど、このふとしが変わり者すぎて癖になります(笑)

うんログは、その名の通り♫
やっぱりダイエットには腸の調子が大事みたいなので、状態をしめしてくれるヤツの存在は重要。

ちょっと遅いんですが、生きて腸に届く善玉菌も取り入れました*(^o^)/*
腸まで届く善玉菌にもいろいろと種類があって、一説によるとダイエットには雪印さんからでているナチュレ恵のガセリ菌SP株がよいみたい♫



雪印
ナチュレ恵

もっともっと、読んでくださる方の役に立つブログをUPできるように頑張りますね!
みんなで綺麗になりましょう*(^o^)/*

もし最後まで読んでくださっている方がいしたら、お付き合いありがとうございました⭐️
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