今日はブライダルエステでお世話になって以来、月１くらいで通わせていただいてるエステサロン『グランイーノ』さんに行ってきました！！
今日はフェイシャルエステの日でたっぷり肌に栄養補給してもらいましたヽ(・∀・)ノ
顔筋矯正もしてもらえるので、終わったあとは目元がかなーりすっきりします！！
弛み防止を頑張らねば。
私はかなり乾燥肌なので、外から保湿することはもちろん、中からも保湿するようにアドバイスいただいてます。
よく言われていますが 、１日水分1.5リットル！！
今更ですか？笑
家に水のストックいっぱいあります(^ω^)
でも普段水分をあまり採る習慣がなかったから若干きついです(*_*)
なんでも18時くらいまでに飲まないと、それ以降は翌日のむくみの原因になるとか(゜.゜)
がんばります。。
あと最近やたらと風邪をひくのでヨーグルトを毎日食べてます。
頑張って免疫力つけます！！
美は健康から！
今日はフェイシャルエステの日でたっぷり肌に栄養補給してもらいましたヽ(・∀・)ノ
顔筋矯正もしてもらえるので、終わったあとは目元がかなーりすっきりします！！
弛み防止を頑張らねば。
私はかなり乾燥肌なので、外から保湿することはもちろん、中からも保湿するようにアドバイスいただいてます。
よく言われていますが 、１日水分1.5リットル！！
今更ですか？笑
家に水のストックいっぱいあります(^ω^)
でも普段水分をあまり採る習慣がなかったから若干きついです(*_*)
なんでも18時くらいまでに飲まないと、それ以降は翌日のむくみの原因になるとか(゜.゜)
がんばります。。
あと最近やたらと風邪をひくのでヨーグルトを毎日食べてます。
頑張って免疫力つけます！！
美は健康から！
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