こんにちは☻
with girls委員会 仁美です☻☻
噂のスーパーフード、チアシードを買ってみました！
「スーパーフードとは…？」
簡単に言うと、
⚫︎有効成分を突出して多く含む
⚫︎食品とサプリメントの中間の立ち位置で、料理の食材としての用途と、健康食品の用途で使われる
そう！
最近よく雑誌でも見かけますよね(^-^)
アサイーやクコの実が有名ですね。
チアシード、初めはどんなものか想像がつかず、ショップでハーブコーディアルに混ぜたものを試飲させて頂きました！
味:無味
食感:水分を含むとぷにぷに！ゼリーみたい中にキウイの種が入っている感じ！
水分を含まないとゴマ！
見た目:本当に植物の種。あまり美味しそうとは言えない…
こんな感じのチアシードですが、
私はグリーンスムージーやヨーグルトに入れて食べています！
チアシード自体が無味なので、何に入れても味が変わらないのが魅力(*´ｪ`*)
効果はアレルギー体質の改善や美肌効果などたくさん言われがありますが、
私がすぐに実感したのは「腹持ちの良さ！」。満腹感でいつもの間食がなくなりました( ´ﾟдﾟ｀)
ダイエットにもかなり効果的かと！
¥1,000前後で購入できますので、
興味のある方は是非！
初心者向けのスーパーフードかなと思います*\\(^o^)/*
「チアシードとは」
http://chiaseed.okurubi.com/index.html
with girls委員会 仁美です☻☻
噂のスーパーフード、チアシードを買ってみました！
「スーパーフードとは…？」
簡単に言うと、
⚫︎有効成分を突出して多く含む
⚫︎食品とサプリメントの中間の立ち位置で、料理の食材としての用途と、健康食品の用途で使われる
そう！
最近よく雑誌でも見かけますよね(^-^)
アサイーやクコの実が有名ですね。
チアシード、初めはどんなものか想像がつかず、ショップでハーブコーディアルに混ぜたものを試飲させて頂きました！
味:無味
食感:水分を含むとぷにぷに！ゼリーみたい中にキウイの種が入っている感じ！
水分を含まないとゴマ！
見た目:本当に植物の種。あまり美味しそうとは言えない…
こんな感じのチアシードですが、
私はグリーンスムージーやヨーグルトに入れて食べています！
チアシード自体が無味なので、何に入れても味が変わらないのが魅力(*´ｪ`*)
効果はアレルギー体質の改善や美肌効果などたくさん言われがありますが、
私がすぐに実感したのは「腹持ちの良さ！」。満腹感でいつもの間食がなくなりました( ´ﾟдﾟ｀)
ダイエットにもかなり効果的かと！
¥1,000前後で購入できますので、
興味のある方は是非！
初心者向けのスーパーフードかなと思います*\\(^o^)/*
「チアシードとは」
http://chiaseed.okurubi.com/index.html
1 件
この記事へのコメント
コメントを書く