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written by withLabメンバー Akubi☆

ダイエットプラス飲む日焼け止め☆

4月に入って最近だんだんと目にするようになってきました。


日焼け止めのCM




ここ最近雨の日が続いてますが、徐々に日差しも強くなってきそうです>_<



早くから対策したいものですね( ̄^ ̄)ゞ




そんな日焼け止め対策に効果的な意外なアイテムがあります



それは...




そう、








トマジューこと、トマトジュースです





トマトのリコピンは美容健康効果が高いのは有名ですが(OvO)




そんなトマトで出来ているトマトジュースはコンビニでも買うことができてお値段も手頃でおすすめです



美肌だけでなく実はダイエットにも効果的です(OvO)



さらにイライラしたときにも効果があったりします




リコピンの話に戻ります( ̄▽ ̄)





リコピンは、紫外線によって生じるメラニンの生成を促進する活性酸素


なんぞものを除去するだけでなく、メラニンの生成に必要な「チロシナーゼ」の働きを抑えてダブルでシミやソバカスを予防してくれるそうです



ケチャップで有名なカゴメ株式会社さんの研究によれば、リコピンは皮膚に蓄積してその効果を発揮するそうなのです。



まさに、トマトジュースは飲む日焼け止め(OvO)



なわけです。





ダイエット効果がある。



という点では、トマトジュースの成分の中に脂肪を燃焼してくれる働きのある成分がふくまれているからです





また、トマトジュースにも含まれているリラックス成分お馴染みの「GABA」


加えてトマトジュースにはこの「GABA」だけでなく、「グリーンノート」と呼ばれるストレス軽減効果のある、トマト特有の香り成分が含まれていることも相乗効果となっているらしいです( ̄▽ ̄)



トマトジュースは味覚と嗅覚を刺激されるものすごいアイテムですね(^O^)





最後に
コンビニで買えるオススメのトマトジュースを紹介します( ^ω^ )




あまいトマト(KAGOME)




完熟トマト6個を利用したトマトジュースです

食塩・砂糖・保存料無添加で、トマトジュース独特の濃さがなく、サラリとした甘みでトマトジュースが苦手な方でも飲めるかもしれません



理想のトマト(伊藤園)



食塩・砂糖が不使用ながら、自然の甘みとトマトの濃厚な味わいを楽しめる、トマトが苦手な人へもおすすめしたいジュースです

リコピンの他に、食物繊維も多く含まれているので女子の天敵お通じ問題も解決してくれます



これから夏のシーズンに向けてトマトも旬になってきます


トマトジュースを飲みながら日焼け止め対策


相乗効果でオススメです( ^ω^ )

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