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written by withLabメンバー 飴ちゃん
17.Jan.2014

ハマりFOOD♪


最近のハマりFOOD

さけるチーズ

小学校の頃好きだったんだけど、好きが再燃

プレーンの他に

スモーク・ガーリック・唐辛子もあるって知らなかった

ちなみにチーズは美容効果も抜群♪
摂取した脂肪を燃焼させたり、 脂肪の分解をスムーズにしたり、免疫力や皮膚、粘膜の健康を保つビタミンAが、含有量が多いといわれる緑黄色野菜よりも多く含まれているそうです。
この他にも骨粗しょう症予防などあらゆる効果があるみたい

ちなみに1日に二個食べたらニキビが出来たので一個までって決めて食べることにしました

美味しくても食べ過ぎはダメみたいですね残念(笑)

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