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written by withLabメンバー 椎名みなみ
27.Feb.2014

ホットヨガで冷え改善

仕事終了後にホットヨガに行ってきました。
温度と湿度を保った暖かいスタジオで、
ヨガのポーズをしてかなり大量の汗が!!
冷えが解消されてデトックス効果抜群の
ホットヨガにやみつきになりそうです^_^

帰りがけに、近くの野菜バイキングのお店で
京野菜をたっぷり食べて満足です!!

明日で京都出張も終了。美味しい食事とホットヨガで元気チャージできたので、頑張って乗り切りたいな(*^_^*)
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