with lab
written by withLabメンバー あおちゃん
28.Nov.2019

SPICE UP NEO FITNESS in梅田


本日、初めてwithgirlsとしてイベントに参加しました💗

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SPICE UP NEO FITNESS 美尻トレーニング

に参加させて頂きました✨🎉

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テレビや本も出版されてる岡部友さんの美尻トレーニングを受けました!

トレーニングの大切さが感じられた時間でした😳✨

正しい姿勢から、筋肉を動かす所まで…沢山指導して頂きました!おしり1発で筋肉痛です😂



withgirlsの皆さんと岡部友さんと💗

トレーニングをするからこそ人は変われます!

ぜひ、皆さん調べて1度だけでも行ってみてください!

何か自分を変えるひとつのチャンスだと思います!

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そして、ここで余談にはなりますが、

私中垣葵は、2020/01/05 なんばHatchで開催される

FASHIONLEADERS A/Wにランウェイモデルとして参加します!

1ステージに出演します!

ぜひ来てください!


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