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written by withLabメンバー SAYO
27.Nov.2019

【Aujua】髪のエイジングケアについて✨

先日、ヘアケアブランドのAujuaファン交流会に参加してきました✨
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もう何年も愛用しているブランドです❤︎
普段はうるおい効果のあるクエンチシリーズを使っていますが、歳を重ねるにつれてエイジングケアが気になっていたので、学んだ内容をまとめてみました!

エイジングを加速させる生活習慣とは?

日々の生活の中で、起こることが原因になっています。
例えば、ホルモンバランスの乱れ、血行不良、ストレス過多、偏った食生活などです。
忙しいとつい自炊をせず外食が多くなったり、シャワーだけにしてしまいがちなので、気をつけないとと思いました!

生活習慣別の改善方法はこちら💁‍♀️

先程例に挙げた生活習慣別に改善方法についてご紹介します!

①エストロゲンを増やす為に、大豆製品を毎日食べる。
②血行促進する為に、湯船に使ってマッサージ。
③ストレス解消する為に、アロマを嗅ぐ。
ホルモンのバランスを安定させる、クラリセージ、ゼラニウム、ローズ、ジャスミン、イランイランがおすすめです✨
④抗酸化力を高める為に、ビタミンを含む食品を摂る。
具体的には、ビタミンEのアーモンドや、ビタミンAの人参、ビタミンCのレモン等です。

バランスの良い食事とリラックスすることが大事なので今から出来そうですね✨

美髪は地肌から!地肌の症状に合わせたケア方法とは?

地肌が綺麗でないと美髪は作れないので、地肌の症状別に日常生活で出来るケア方法をご紹介します✨
まず、地肌の症状は、乾燥、ベタつき、かたさ、黄ぐすみ、赤みの5つです。

①乾燥が起こる原因は、年齢を重ねるとターンオーバーの周期が遅くなって、角質が厚くなり、天然保湿因子が不足するからです。
乾燥には、保湿と早寝早起きが効果ありです。

②ベタつきが起こる原因は、加齢に伴って、参加した皮脂が増えるからです。
ベタつきには、皮脂のオフと保湿、大豆製品を摂ることです。

③かたさが起こる原因は、年齢と共に帽状腱膜が引き延ばされて毛細血管が萎縮し、ボリュームが出にくくなるからです。
かたさには、地肌を保湿して、ヘッドスパやマッサージをすることです。

④黄ぐすみが起こる原因は、加齢やストレス、紫外線、喫煙などの活性酸素による酸化の影響を受けるからです。
黄ぐすみには、酸化ストレスからの保護と食生活で抗酸化力を高めることです。

⑤赤みが起こる原因は、毛根部の細胞活性を低下させるコリネバクタリウムが増殖するからです。
赤みには、スカルプフローラを整える、湯船でリラックスすることです。

頭皮はなかなか自分では見れないので、美容院やサロンに行った時とかにチェックしてもらうのがよさそうですね!

症状に合わせたおすすめのヘアラインをご紹介✨

Aujuaの良いところは、用途に合わせたヘアケアラインがあるので、種類が豊富なところなんです!
上記でご紹介した5つの地肌の症状に合うヘアケアラインです!

乾燥にはモイストカーム、ベタつきとかたさにはエイジングスパ、黄ぐすみにはオーセナム、赤みにはグロウシブがおすすめだそうです✨
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上の写真はシャンプーで、下の写真はトリートメントです。
ブルーのカラーがスカルプケアのパッケージです✨
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ラインによって香りが違うので、いろいろ使ってみたくなります✨
また、敢えてラインを合わせず、シャンプーをスカルプケアにして、トリートメントはヘアケアにすると地肌は整えられて、毛先も綺麗になるとAujuaの方がおっしゃっていました!
私もエイジングケアしていきたいと思います❤︎
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