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written by with girls yurina♡
16.May.2020

体重公開!1週間本気ダイエット!

こんばんは!yurinaです!

今日から1週間本気でダイエットをしようと思います!!!

と言うのも、ここ数日で急激に体重が増えて
しまい、このままではいけないと思ったのと、外出自粛で自分磨きしている人が多くいる中、このままずっと甘ったれた生活をしていてはダメだと思ったので始めようと思いました!
私自身本当に自分に甘く、やろうやろうと思っても中々出来ないので、ここで痩せると宣言をして、取り組みたいと思います!
毎日やる事としては
①水を2リットル飲む
②ハンドクラップを30分踊る
③炭水化物を控える
④一日1時間の半身浴
この4つを徹底したいと思います!
気になる今の体重ですが…
pattern_1
47.3キロでした( ; ; )

ちなみに私の身長は、154㎝と小さめです。
これから1週間でどれだけ痩せれるか分かりませんが、結果が付いてきても付いてこなかったとしても、ブログの方で報告したいと思います!
なお、途中経過などは、随時Instagramにあげる予定なので、興味がある方は見てくださると励みになりますヽ(;▽;)ノ
また一緒にダイエット頑張りたいって言う方がいらっしゃいましたら、もっと嬉しいです!^_^
最後まで読んで下さりありがとうございました!
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