with girls
written by with girls ゆり
12.Sep.2019

iHerb知ってます?

昨日iHerbで注文したものが届きました(*⁰▿⁰*)


ドーピング剤ですハイ(╹◡╹)♡


代謝さげないために毎食欠かさず食べることは心がけていて

朝ごはんはしっかり食べます

野菜、タンパク、まんべんなくとります


お昼はだいたい時間ないし、時間あったとしても食事の時間は他のことにまわしたくてですね


ここ何ヶ月も毎日そう



アレですよアレ





プロテインバー( ^ω^ )



ワンハンドランチ。笑

10秒チャージならぬ、1分半チャージ。

ここ何ヶ月も毎日プロテインバー、お昼に関してはまともな食事してないですね


iHerbには非常に優秀なプロテインバーが揃っていて、これはタンパク19g、砂糖1g、脂肪5g!!


もうこれでお昼、十分のタンパク量、まぁサラダチキンとおんなじですね、甘ダチキン…

そして甘くて美味しい!!(レビュー見る限り個人差あると思われます笑



ダイエット中だけど甘いもの、、食べたい、、

そんな人にオススメ


一番下のCHEWYダークチョコレートチップ

これはシュガー10g脂質3.5g!!


もはや尊い


ピーナッツバターカップ🥜

これはナッツ系のため脂質高めーの13g、砂糖は0g!!


(((o(*゚▽゚*)o)))♡神かーおぬしー


低カロリー商品ではないから食べすぎは良くないとおもわれます


プロテインバーのおかげで代謝下げず筋肉キープできてる気がしますうんうん(╹◡╹)


海外製だしあやしさ満点だけど、全然問題なく体型キープできてるし、栄養表示はそんな信憑性無いわけではなさそうです/(^o^)\{シンジテー


iHerb、他にもいーっぱいオーガニック商品やグルテンフリー商品あるのでぜひお試しアレー( ^ω^ )

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