昨日iHerbで注文したものが届きました(*⁰▿⁰*)
ドーピング剤ですハイ（╹◡╹）♡
代謝さげないために毎食欠かさず食べることは心がけていて
朝ごはんはしっかり食べます
野菜、タンパク、まんべんなくとります
お昼はだいたい時間ないし、時間あったとしても食事の時間は他のことにまわしたくてですね
ここ何ヶ月も毎日そう
アレですよアレ
プロテインバー( ^ω^ )
ワンハンドランチ。笑
10秒チャージならぬ、1分半チャージ。
ここ何ヶ月も毎日プロテインバー、お昼に関してはまともな食事してないですね
iHerbには非常に優秀なプロテインバーが揃っていて、これはタンパク19g、砂糖1g、脂肪5g！！
もうこれでお昼、十分のタンパク量、まぁサラダチキンとおんなじですね、甘ダチキン…
そして甘くて美味しい！！(レビュー見る限り個人差あると思われます笑
ダイエット中だけど甘いもの、、食べたい、、
そんな人にオススメ
一番下のCHEWYダークチョコレートチップ
これはシュガー10g脂質3.5g！！
もはや尊い
ピーナッツバターカップ🥜
これはナッツ系のため脂質高めーの13g、砂糖は0g！！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡神かーおぬしー
低カロリー商品ではないから食べすぎは良くないとおもわれます
プロテインバーのおかげで代謝下げず筋肉キープできてる気がしますうんうん（╹◡╹）
海外製だしあやしさ満点だけど、全然問題なく体型キープできてるし、栄養表示はそんな信憑性無いわけではなさそうです／(^o^)＼｛シンジテー
iHerb、他にもいーっぱいオーガニック商品やグルテンフリー商品あるのでぜひお試しアレー( ^ω^ )
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