こんにちは！
松田綾香です🌈
今日は私のお仕事の一つであるお食事改善のサポートをする、ytbメソッドについてお話します！！
そもそも何？！て感じですよね笑
オーソモレキュラー療法的考えを用いた
一人一人にあった食生活を提案していく😋
例を出すと、、
謎の頭痛や謎の身体の不調、ダイエットをお食事の栄養素の力で細胞を活性化させて、 問題をなくす感じ！！
不調が普通だと思っている方に、それは普通じゃなくて改善されるんだよって事をお伝えし、サポートしたいのです🥰
私はこのytbメソッドを始めて、産後の疲れがなくなり、お肌が荒れなくなったり、乱視が治ったり、、🥺🌈
それを広めていきたく、ytbメソッドのお勉強をして公認トレーナーになりました！
これからこのブログでもお食事について書いていきたいな❤️と思っております😊🥰
皆様、宜しくお願い致します😋
早速ですが、
画像のナッツはぬちまーすという沖縄のお塩でマグネシウムが豊富🌟
なお塩を自分でパラパラとした物❤️
コーヒーのお供❤️❤️
マグネシウムが足りていないと色々なトラブルがあるよ😭
ミネラルって本当大事！！
脚がつりやすい人は積極的に！
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