免疫力UP食材とは？
漢方では、「肺」と「腎」を強化することで、身体を守るとされています。
講座では、これらの臓器を高める食材を学びました！
これからの季節、免疫力をいかに高めるかが重要になってくるので、必見です！
講座では、これらの臓器を高める食材を学びました！
これからの季節、免疫力をいかに高めるかが重要になってくるので、必見です！
肺のバリア機能強化
白ごま、牛乳、ぎんなん、レンコン
腎の生命力強化
黒ごま、昆布、パイナップル、味噌、豚肉
肺と腎のダブル強化
鴨肉、ニラ、さくらんぼ、山芋
その他にもまだまだ食材はあります！
漢方は、お金をかけるのではなく、普段の生活に取り入れてすぐに実践できるところがいいですよね♡
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講座では検定の合格対策だけでなく、実用的な知識も沢山学べるので、検定を受けるかは分からないけれど漢方について知りたい！という方にもご参加頂けます♡
講座は随時募集があるので、気になった方は是非下記のリンクからご確認下さい！
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また、今年度の薬膳・漢方検定の申し込みも現在受付中です！
日常に役立つ知識盛り沢山の検定ですので、是非お気軽に受験してみてください♡
私が受けたのはもう何年前かしら、、、。
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