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written by withLabメンバー Sato

アボカドブーム!!

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こんにちは!Satoです!

最近の私のブームはアボカドです🥑
20種近くのビタミンとミネラルが含まれていて栄養たっぷりな食べ物なんです!🍀

アボカドはコレステロールを含んでおらず、体の内側からだけでなく外側も健康に保つ栄養素を備えています!

たんぱく質と良質な脂肪により、満腹感があるので腹持ちがよきです!サラダにしても、マリネにしても美味しいです。私は朝にパンにのせて食べました😋

そしてなんか色と形が可愛いですよね😂
みなさんもぜひ!

明日から1週間始まりますね!
私も学校です!いい一週間になりますように🤍


Sato
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