with girls
written by レギュラーメンバー 廣田 美里
11.Aug.2016

ボルダリング♡



こんばんは♡
今日からお盆休みの方もいますよね(*´▽`)ノノ?
私は、あと1日お仕事あるので頑張ります◊*゚








7月はボルダリングにはまってました♡
毎週のように通って、月曜日~水曜日くらいまで
ほぼ全身筋肉痛(´O`)あうち!
でも日曜日にボルダリング♡♡
またまた筋肉痛\(^o^)/あうち!



ただ登るだけかと思ってましたが
細かなルールがあったり、普段使わない筋肉を
使うので初心者コースでもかなり筋肉痛になります(*゚∀゚*)


でも出来た時の達成感で、はまっちゃいます♡♡♡


運動不足も解消できるので♪気になった方は
連休にボルダリングどおですか(*´ω`*)??


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