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written by withLabエディター 金城エリナ
15.Oct.2016

【お題:私の秋のスポーツ】2万歩ウォーキング!新宿から武蔵小杉駅

皆様こんばんは^^
スターメンバー金城エリナです!
新宿から武蔵小杉までウォーキングしてまいりました笑
17.7キロ。26689歩なかなか頑張りました〜!!
以前は新宿から中目黒まで。その前は新宿付近をぶらり旅。

沖縄に住んているときは体力作りのためにランニングをしていました♡
しかしながら最近は体力がないのか3キロ〜5キロぐらい走るとどこかしら具合が悪くなりくじけます(笑)
無理なく続けていくためにウォーキングに切り替え!
最近の投稿でもご紹介させていただきましたが、長距離のウォーキングが最近のマイブームです

ウォーキング中はたくさんの発見があって楽しいです
高級住宅街を通ってみてこんな家素敵だな。こんな車いいな。どんな仕事をしてるんだろうと色々と妄想してみたり。
商店街を通って面白いお店を見つけてみたり。
人生で二度と通る事がなさそうな道を通ってワクワクしてみたり。
前にちょっとだけ滞在していた場所を通ってあの家今はどんな人が住んでるんだろうって考えてみたり。
とても素敵な時間が過ごす事ができますよ〜

私は歩くのは結構いけるみたいです〜
ウォーキングが終わってから脚の疲労感がすごいので毎回クリームでマッサージしています^^
翌朝はすっきりしています〜!
また歩きに行くのが楽しみです〜
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