with girls
written by スターメンバー 小林綾那
13.Aug.2018

【with】SUP+BBQで夏を満喫しちゃおう♡長瀞で過ごす最高の夏

こんにちは!
8月に入った途端夏は加速しますね。夏っぽいことへの憧憬が止まりませんこばやしです。
そんなわけで、私はこの夏SUPデビューをしてきました!!!
伺ったのはこちら!
「グランデックス長瀞ベース」さんです!

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ドッキドキのSUPデビュー!!!

私は、全然運動しないし、なんなら泳げないSUPど素人です。
果たしてちゃんとできるのだろうかと、期待半分怖さ半分のドキドキで臨みました。

そもそもSUPとはなんぞや?という方は以下をcheck it!!!
SUPとは浮力の強いサーフボードに立ち、パドルで漕ぐ新しいウォータースポーツです。スタンドアップパドル・サーフィン(Stand up paddle surfing)の略称でSUPと呼ばれています。
サーフィンの聖地、ハワイ発祥の新アクティビティで近年は日本各地でも人気、知名度が高くなりました。 パドルを使うことにより長距離移動も可能になり、クルージングやフィッシングなど様々な方法で、幅広い年齢層の方に楽しまれています。 不安定なサーフボードの上では、バランスを取ることにより体幹等が鍛えられ、エクササイズ効果がある事も魅力の一つです。

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まずはこんな感じでインストラクターの方からレクチャーを受けます。
初心者にもわかりやすく丁寧に説明して貰えるので安心です!

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着替えを終え準備完了の私達です♡
落ちる可能性も大いにあるので濡れてもいい格好です。
下は水着です!上は、半袖でももちろんOKですが、日差しが強かったのでパーカー着てます!そう川の上を遮るものはないのです...!直射日光直撃なので...!日焼け止め必須です!

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いよいよ川に入ります...!ちなみに水深は6mくらいあるそう。

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いきなり立つのは怖いのでまずは座りから...!
かなり真剣です笑
やっぱり落ちるのは怖い!

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インストラクターの方から抵抗なければ一度落ちて登る練習をしてみましょう〜!との話があり這い上がっている図です。必死。
ただ、日差しが強い分、川の冷たさはとても気持ちいいです!!!

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やっと立てて満面の笑みの私です。本当嬉しかったし超気持ちよかったです!爽快!!
ちなみにめっちゃ笑顔ですが、膝も笑ってます。ガックガクですガックガク!
体幹鍛えられてる感半端ないです。

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慣れてきてからは各々好きな体勢で楽しめます♡

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Chill out~~~~!
橋の下は日陰なので寝そべって空を見上げるのもいい感じです。

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