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written by withLab STAR100 エディター 下村さき

【仕事】仕事のモチベーションの保ち方

こんにちは、下村さきです。


今日は、仕事のモチベーションの保ち方について書きます。

モチベーションって保つの難しい…

仕事のモチベーションって保つの難しくないですか?

私だけ?笑


私はよく大きな仕事が終わった瞬間に、プチ燃え尽き症候群に陥ります。



たとえば、セミナー講師の仕事、ラジオの仕事、書籍の校了…

だいたい翌日、翌々日くらいまでアドレナリンが出ていて

ふわふわとなかなか眠れない日があり


それがおさまると、急に仕事をさぼりたい数日が出てきます。

仕事のモチベーションの保ち方

この流れでモチベーションが低くなるタイミングがくるのを覚えたので

最近では、モチベーションを保つためにやっていることがあります。



それは、仕事を重ねること。


大きな仕事があるとき、それに集中しつつ

その仕事が終わったら始めたい別の仕事を考えておき(構想を練っておきます)

「山場こえたら、これやるぞ!!」とテンションをあげておくんです。



そうすることで、今やっている大きな仕事も頑張れるし

次の楽しい仕事も待っているのでワクワクが持続します。



そのためにルーティンの仕事ではなく、とにかく新しい企画を考えてます。


これが楽しい!


ときどき、待っていられなくて大きな仕事が終わる前に始めてしまうことも…笑




みなさんにも仕事のモチベーションの保ち方ってありますか?

いい方法があったら教えてほしいです♡



といっても、もうどうにもこうにも何もやる気がしない!!っていう日ももちろんあります。

なので明日は、どうしても何もしたくないときにする、切り替え方について書きます。
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