with girls
written by with girls 夏帆
31.Jul.2019

ぷちゆるっと勉強会🍅


おはようございます🌼


今日も暑くなりそうですね!

やっと夏が来た感じがして、わたしは嬉しいです🍉

令和初の夏🏝楽しみましょう😆💓





日曜日、歯医者さんで管理栄養士として勤めている大学の時の友達の講演に行ってきましたヽ(*^ω^*)ノ


私も管理栄養士を取得していますが、大学の授業では学べなかったことをたくさん知っていていつも本当に尊敬しています🥺


今回のテーマは【噛むことの大切さ】でした🦷


改めて、噛むことの大切さを学びました!


私が1番印象に残ったのは、『ありがとうございます×3』と心の中で唱えながら噛むことです。


そうすることによって、たくさん噛めるだけではなく食べ物と作ってくれた人に感謝ができる。というお話でした😊


さっそく、実践しています💓


噛むことで様々な病気を予防できて、感謝をすることもできる。


素晴らしいお話を、もっこありがとう❣️

Twitter : @mmk_rd


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