麺類はどれもとても美味しくて
気軽に作ることが出来ますよね。
特に私の最近のお気に入りは
「Xin chao」
ベトナムフォー 8食
鶏だしスープ味 4食入
牛だしスープ味 4食入 です！
こちらはコストコで購入しました。
気軽に作ることが出来ますよね。
特に私の最近のお気に入りは
「Xin chao」
ベトナムフォー 8食
鶏だしスープ味 4食入
牛だしスープ味 4食入 です！
こちらはコストコで購入しました。
ベトナムフォーはヘルシーでとっても美味しい！
ラーメンやうどんなどの麺類は小麦粉が使われており、
スープも脂が多いため、毎日食べてしまうとあまり健康や美容には良くないですよね。
ベトナムフォーには米粉が使われており、
米粉は小麦粉に比べて身体への吸油率が低いためヘルシーといえます。
またラーメンなどに比べ、スープにも
油をほとんど利用してないので、夜食にもおすすめです。
スープはるさめも似た部類に入るかと思いますが、ベトナムフォーの方が満足感が断然あります！
米粉は人間に必要な必須アミノ酸やビタミンB1などの栄養素が豊富なので、
罪悪感なく食べることが出来ます。
私はこれに加え、たんぱく質をプラスするためにササミ、食物繊維のレタスやパクチーなどの野菜も入れています！
また酢を追加すると、身体の中でゆっくりと消化ㆍ吸収され、
さらにヘルシーで美味しくなりますのでぜひお試し下さい。
Instagramもぜひフォローよろしくお願いします。
スープも脂が多いため、毎日食べてしまうとあまり健康や美容には良くないですよね。
ベトナムフォーには米粉が使われており、
米粉は小麦粉に比べて身体への吸油率が低いためヘルシーといえます。
またラーメンなどに比べ、スープにも
油をほとんど利用してないので、夜食にもおすすめです。
スープはるさめも似た部類に入るかと思いますが、ベトナムフォーの方が満足感が断然あります！
米粉は人間に必要な必須アミノ酸やビタミンB1などの栄養素が豊富なので、
罪悪感なく食べることが出来ます。
私はこれに加え、たんぱく質をプラスするためにササミ、食物繊維のレタスやパクチーなどの野菜も入れています！
また酢を追加すると、身体の中でゆっくりと消化ㆍ吸収され、
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