with girls
written by レギュラーメンバー みゆちき☆
15.Jun.2018

岩盤ヨガ行ってきます💓

甲状腺ホルモンの数値が少し落ち着いて、代謝も元に戻りかかっているので、体重が徐々に増えてきています💃

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カロリーを気にせず、こんなに肉厚なものをパクパク食べちゃってました😋💦💦
ヨガは、精神統一にもなるし、さらに、岩盤浴で体を柔らかくしてから行うから、ヨガ効果もアップ⤴⤴⤴するし、デトックスで肌質改善にもなるし、いいことずくめ😍💞

本当は、毎日でも行きたいところなんだけど、まだ、体調が本調子じゃないので、やめておきます💦💦
とりあえず、今日は、朝の園バス送りが超大変だった(せっかく早目に準備が出来たのに、下駄箱から靴を全部出す&ゆっくりゆーーーーーっくり歩きたい、を主張)ので、母として、とてもがんばったなあと思ったので、自分へのご褒美もかねて、行ってきます😍💞

今日は、預り保育は利用しない予定なので、帰ってきたら、たっぷり母子の時間を取りたいと思います💓

ではでは、いってきまあす💞
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